美容 16時間断食をしてみた話
どうも、satoです。
美活3日目は、日頃の運動不足を解消すべく、名古屋の街をウォーキングしていました。
2万歩以上歩いたので、運動不足解消になりました！
なのですが。
運動量と比例してたくさん食べちゃ...
2021-10
美容 
美容 日頃の運動不足を解消する
どうも、satoです。
美活2日目は、念入りにヘアケアをしましたが、
美活３日目の10月3日、日曜日。
天気も良いし、アクティブな内容にすることにしました。
１．【DＡＹ３】日頃の運動不足を解消...
美容 自宅で実践！サロン級のヘアケア
どうも、satoです。10月1日から美活を始め、初日は朝のメイク前にフェイスパックをしました。
１．【DＡＹ２】ヘアサロン並に、念入りにヘアケアをする
２日目の内容はこちら！！
ヘアサロン並...
美容 お手軽！時短で出来るスキンケア
どうも、satoです。
10月になりましたね！過ごしやすい気温で、私は1年で一番好きな季節かもしれない。そんな大好きな１０月をより充実させたく、私は先日こんなツイートをしました。
ハイ。私は10月を美活月間...